Forløb – Her kan du se, hvilke forløb, der kunne være noget for dig

Let Vægten med 3 måneders forløb.

Kæmper, slider og slæber du for at tabe dig. Til sidst giver du efter og hurtigt er du tilbage i samme spor. Måske følger du, at du har rygrad som en regnorm og skælder og smælder du på dig selv og tager hul på en ny pose slik – det nytter alligevel ikke noget.

Med Let vægten-forløbet får du de bedste redskaber til at tabe dig og komme godt i gang med en livsstils ændring.

Under forløbet kommer du bl.a. til at arbejde med din kost, dit mind-set og din vaner.

I forløbet får du følgende:

• 3 personlige vejninger med kropsanalyse via Tanita-vægt.
• 3 x Måling af din livvide, hofte og lår
• 2 Madværksteder, hvor vi laver sund kost.
• Sunde opskrifter
• Mini kursus i ændring af mind-set og dine vaner. Sådan knækker du koden.
• Adgang til lukket Facebook gruppe.
• Lille intimt hold med maks. 10 deltagere
• 10% rabat på Basis Kostvejledning og livsstils-coaching.
• 10% rabat på medlemsskab af madværkstedet, events/workshops for resten af 2020

Pris 1.497,-

Normalpris 2.997,-